Avertissement : les informations présentées dans cet article sont fournies à titre informatif et ne remplacent en aucun cas une consultation médicale. Toute intervention de chirurgie de la silhouette doit faire l’objet d’une évaluation personnalisée par un chirurgien qualifié.
La grossesse est une aventure extraordinaire, mais elle laisse souvent des traces physiques indélébiles que le sport et l’alimentation ne parviennent pas toujours à effacer. Le corps change simultanément sur plusieurs zones : la poitrine se vide ou tombe après l’allaitement, et le ventre se distend, parfois accompagné d’un relâchement musculaire (diastasis).
Face à ce constat, de nombreuses patientes souhaitent une restauration globale. Plutôt que de subir plusieurs anesthésies et de multiplier les périodes de convalescence, la chirurgie plastique moderne propose de combiner les interventions en un seul temps opératoire. C’est le concept du mommy makeover (remise en beauté de la maman).
Quelles opérations peut-on combiner sans danger ? Quel est le moment idéal pour se lancer ? Analyse d’une chirurgie sur-mesure.
Le mommy makeover fait partie des stratégies modernes de chirurgie de la silhouette, pensées pour traiter plusieurs zones du corps de manière cohérente. Il permet de traiter en une seule fois les principales séquelles physiques liées à la maternité, tout en simplifiant l’organisation du parcours chirurgical.
L’intérêt majeur du mommy makeover est double : logistique et psychologique. Plutôt que d’envisager une chirurgie des seins une année, puis une chirurgie du ventre plusieurs années plus tard, la patiente peut corriger l’ensemble des changements liés à la grossesse au cours d’une seule intervention.
Cette approche permet de limiter les contraintes liées aux suites opératoires : une seule hospitalisation, un seul arrêt de travail et une seule période de gêne sociale.
Le principal défi du mommy makeover est médical. Il s’agit d’une intervention longue, durant généralement entre 3 et 5 heures, qui doit être réalisée par un chirurgien FMH entouré d’une équipe chirurgicale et anesthésique expérimentée et parfaitement coordonnée, afin de réduire le temps opératoire et de garantir une sécurité optimale.
Il n’existe pas “un” mommy makeover standard. Chaque femme est différente. Le plan chirurgical est construit sur mesure en combinant généralement une chirurgie du buste et une chirurgie de la silhouette.
Selon l’état des seins après l’allaitement, trois options sont possibles :
Le ventre est souvent la pièce maîtresse de la prise en charge. Après une ou plusieurs grossesses, la paroi abdominale peut être distendue, avec un excès de peau et un écartement des muscles.
L’abdominoplastie permet de retirer le tablier cutané, souvent marqué par des vergetures, et surtout de resserrer les muscles grands droits lorsqu’un diastasis est présent. Ce geste vise à restaurer une silhouette plus harmonieuse, avec une taille affinée et un ventre plus plat.
En complément, une liposuccion peut être réalisée afin d’affiner la taille et les flancs en éliminant les amas graisseux résistants, pour un résultat plus homogène.
Certaines patientes ajoutent une liposuccion de la culotte de cheval ou un traitement intime (nymphoplastie) si nécessaire.
Pour obtenir un résultat durable et réaliser l’intervention dans de bonnes conditions de sécurité, le moment choisi est déterminant. Certaines conditions doivent être réunies avant d’envisager un mommy makeover.
Il est essentiel d’avoir terminé son projet de maternité. Une grossesse après une abdominoplastie remettrait en tension la peau et les muscles abdominaux, compromettant le travail de réparation effectué.
Le mommy makeover n’est pas une chirurgie destinée à perdre du poids. Il est recommandé d’avoir retrouvé un poids stable, proche du poids de forme, depuis au moins trois mois. Une perte de poids importante après l’intervention pourrait entraîner un nouveau relâchement cutané.
Pour les interventions concernant la poitrine, un délai est indispensable après l’allaitement. Il faut attendre au minimum six mois après l’arrêt complet de l’allaitement afin que les glandes mammaires soient au repos et aient retrouvé leur volume définitif, ce qui permet de limiter les risques.
Le fait d’associer deux chirurgies majeures, au niveau du ventre et des seins, implique une convalescence plus exigeante, en particulier durant les premiers jours.
Après l’intervention, une hospitalisation de deux à trois nuits en clinique est généralement nécessaire en Suisse afin d’assurer une surveillance optimale.
La première semaine nécessite du repos et de l’aide à domicile. Il est déconseillé de porter des charges lourdes, y compris les enfants en bas âge, pendant au moins quinze jours, afin de ne pas solliciter excessivement les muscles abdominaux réparés.
Le sommeil se fait exclusivement sur le dos durant les premiers temps. La marche est possible, mais souvent légèrement courbée les premiers jours, ce qui permet de soulager la zone abdominale.
Un arrêt de travail d’environ trois semaines est à prévoir. La reprise de l’activité physique se fait progressivement, avec une marche douce après un mois, puis un retour aux activités sportives habituelles après deux à trois mois.
Peut-on “tout faire” en même temps ? Non. La sécurité du patient prime. En Suisse, les anesthésistes limitent généralement la durée d’une intervention esthétique à 5 ou 6 heures maximum pour limiter les risques de phlébite et d’hypothermie.
Si vous avez besoin d’une abdominoplastie complète, d’un lifting mammaire complexe, d’un lifting des bras et d’un lifting des cuisses, le chirurgien refusera de tout faire en une fois. Il proposera de scinder le programme en deux temps opératoires espacés de 6 mois.
Bien que le montant total soit élevé, combiner les opérations revient moins cher que de les réaliser séparément (économie sur les frais de bloc, d’anesthésie et d’hospitalisation).
Le tarif dépend de la combinaison choisie. À titre indicatif :
Note : Ces tarifs incluent généralement les honoraires du chirurgien, de l’anesthésiste, les prothèses et le séjour en clinique.
Le mommy makeover s’adresse aux femmes qui souhaitent une correction globale et cohérente des changements liés à la grossesse, dans un cadre médical strict et sécurisé. Bien indiqué, bien planifié et réalisé au bon moment, il permet d’obtenir un résultat harmonieux tout en limitant le nombre d’interventions et de périodes de convalescence.
Une consultation spécialisée reste essentielle pour évaluer les indications, définir un programme sur mesure et s’assurer que cette approche combinée est adaptée à chaque situation.
Avertissement : les informations présentées dans cet article sont fournies à titre informatif et ne remplacent en aucun cas une consultation médicale. Toute intervention de chirurgie de la silhouette doit faire l’objet d’une évaluation personnalisée par un chirurgien qualifié.
La cicatrice abdominale est longue, d’une hanche à l’autre, mais placée très bas, juste au-dessus du pubis, afin d’être dissimulée par les sous-vêtements. Les cicatrices au niveau des seins dépendent du geste réalisé : autour de l’aréole, verticales ou en forme d’ancre en cas de lifting mammaire.
Certaines parties de l’intervention peuvent, dans des cas précis, être prises en charge par la LAMal, notamment l’abdominoplastie ou la réduction mammaire lorsqu’il existe une indication médicale (tablier abdominal, douleurs dorsales). En revanche, les gestes à visée purement esthétique, comme l’augmentation mammaire ou le lifting des seins, restent à la charge de la patiente. Une facturation mixte est parfois possible, mais elle reste encadrée et complexe.
La transformation de la silhouette est visible rapidement après l’intervention, mais l’œdème post-opératoire est important. Un premier aperçu fiable du résultat s’observe après environ trois mois. Il faut toutefois attendre jusqu’à douze mois pour apprécier le résultat définitif, une fois la cicatrisation et l’assouplissement des tissus achevés.
